Obrigado Sigmund

Dentre as várias teorias que Freud explicou (Sim, eu li Freud). Uma delas fala sobre o consciente e o inconsciente. E esta teoria me ajudou bastante e espero que te auxilie também.

Falando objetivamente; Freud falou que temos pleno controle do nosso consciente, ao contrario de nosso inconsciente. Ele define os dois como sendo duas salas. Numa guardamos aquilo que necessitamos no nosso dia a dia e na outra repousam nossas lembranças passadas.

Daí ele diz que a pior coisa que podemos querer fazer é tentar esquecer uma coisa forçosamente. Por exemplo: uma pessoa ou uma experiência amarga. Pois, sempre que dizemos a nós mesmos “esqueça”, estamos nos lembrando dela. Pensando na definição de salas, é como se lembrássemos de que precisamos diariamente que necessitamos tirar aquele vaso velho do corredor. Sem fazê-lo, ficamos lembrando do velho vaso. Ao passo que se tirarmos ele de lá acabaremos por esquecê-lo. Tornar-se-á passado e não nos incomodará mais.

Isto me ajudou muito em superar velhos e grandes traumas. Nunca pense que conscientemente você conseguirá tirar algo de sua memória, afinal de contas nossas mentes não se comportam como um HD de computador em que basta dar um “delete” e pronto.
Sim! Freud explica. Freud ajuda.