Bem, agora tenho algumas alternativas: Uma drástica que será cirúrgica, precisamente um enxerto para reconstituição do osso. (Isso me a alma dói só em pensar, coeficiente de cagaço em nível máximo). A outra que após este período de tratamento do processo inflamatório será voltar aos treinos usando joelheira e fazer exercícios evitando aclives e declives para sempre (ou seja correr só no parque ou em terrenos planos).
Aceito opiniões.
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