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terça-feira, 20 de abril de 2021

Dicas de qualidade de vida do Tiozão

Quer viver melhor?

Planeje sua vida nessas cinco áreas:

  1. Autocuidado físico
  2. Autocuidado social
  3. Autocuidado mental
  4. Autocuidado espiritual
  5. Autocuidado emocional

Sugiro que você pare e pense em cada um destes tópicos e se precisar uma de mudança, já sabe... Planeje e execute né Tapuia?

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